OUTILS - ATELIER DE PERFECTIONNEMENT SUR LES TROUBLES DE SANTÉ MENTALE ET LES TROUBLES DE LA PERSONNALITÉ
Des outils pour vous aider!
TOLÉRER
le doute et l’incertitude
METTRE KO
les pensées nuisibles
EXERCICE DE L'ARRÊT
Prendre du temps pour soi
L'ESTIME DE SOI
Un cadeau précieux pour la vie
FAIRE BRILLER
le diamant en nous
AUTO-OBSERVATION
pour porter un regard sur soi
S'EXPOSER
pour mieux rebondir
RAPPEL SUR
le trouble de la personnalité limite
LIEN SIGNIFICATIF
(trouble de la personnalité limite)
VALIDER L'ÉMOTION
(trouble de la personnalité limite)
PRÉVENTION DU SUICIDE
validation des émotions
BALANCE DÉCISIONNELLE
pour favoriser le changement
PRIORISE TOI
conciliation travail-famille
REBONDIR VERS L'AVENIR
en ravivant l'espoir
PLAN D'ACTION
pour favoriser le changement
Qui est Vickie Bois M. Sc. Psychoéducatrice?
Psychoéducatrice dévouée, visionnaire et rigoureuse, fondatrice de SOSpsychoéducation et SOSchangement.
Reconnue dans le réseau de la santé depuis près d’une quinzaine d’années pour ma bienveillance, ma rigueur et mes idées innovantes, je souhaite faire LA DIFFÉRENCE dans la vie des gens en difficulté en les accompagnant avec respect, empathie et considération.
Je souhaite m’investir avec dévouement dans votre cheminement en vous offrant des services personnalisés, humains et adaptés à vos besoins, et ce, afin de vous aider à retrouver un meilleur équilibre.
Je m’engage à faire la DIFFÉRENCE dans votre vie, car le BIEN-ÊTRE du client est au cœur de mes préoccupations.
« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde », Gandhi.
