OUTILS - ANXIÉTÉ ET RÉUSSITE SCOLAIRE
Des outils pour vous aider!
TOLÉRER
le doute et l’incertitude (gestion de l'anxiété)
JE TRANSFORME
mes idées catastrophiques en pensées aidantes
METTRE KO
les pensées nuisibles et envahissantes
ACCROCHE TOI
pour demeurer engagé dans sa réussite académique
EXERCICE DE L'ARRÊT
Prendre du temps pour soi
CONTRÔLE
Tu as le contrôle sur toi, beaucoup plus que tu crois!
SENSIBILISATION
Raviver l'espoir et susciter le désir de vivre
VALIDER
les émotions en contexte de détresse psychologique
FAVORISER
la réussite scolaire
Qui est Vickie Bois M. Sc. Psychoéducatrice?
Psychoéducatrice dévouée, visionnaire et rigoureuse, fondatrice de SOSpsychoéducation et SOSchangement.
Reconnue dans le réseau de la santé depuis près d’une quinzaine d’années pour ma bienveillance, ma rigueur et mes idées innovantes, je souhaite faire LA DIFFÉRENCE dans la vie des gens en difficulté en les accompagnant avec respect, empathie et considération.
Je souhaite m’investir avec dévouement dans votre cheminement en vous offrant des services personnalisés, humains et adaptés à vos besoins, et ce, afin de vous aider à retrouver un meilleur équilibre.
Je m’engage à faire la DIFFÉRENCE dans votre vie, car le BIEN-ÊTRE du client est au cœur de mes préoccupations.
« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde », Gandhi.
