Programme d'accompagnement personnalisé en ligne
PAR VICKIE BOIS M.Sc, CONFÉRENCIÈRE ET DÉTENTRICE D'UNE MAÎTRISE EN PSYCHOÉDUCATION.
GESTION DE L'ANXIÉTÉ CHEZ LE JEUNE
AIDER LE JEUNE À APPRIVOISER SES PEURS ET À
METTRE SON ANXIÉTÉ K.O.!
Pour vous les adultes merveilleux, soyez davantage outillés face à la gestion de l’anxiété chez l’enfant ou l’adolescent!
«Changeons le monde, un geste à la fois! »
-Vickie Bois
Bonjour, c'est Vickie 💜
Tout d'abord, je tiens à souligner votre engagement à faire la différence dans la vie d'un jeune ou de votre enfant qui souffre d'anxiété.
Je sais pertinemment que l'anxiété peut miner notre vie au quotidien. Elle peut littéralement paralyser le fonctionnement des personnes qui en souffrent. Je sais également à quel point même comme adulte, nous pouvons vivre des inquiétudes, des préoccupations qui influencent notre fonctionnement social, familial et même professionnel. Combien de fois il m'arrive moi-même de m'inquiéter pour mon enfant... Pourtant, j'ai les connaissances et la maturité affective pour y faire face...
Bien qu'elle peut parfois être nécessaire dans certains contextes, elle peut devenir facilement envahissante et brimer le jeune dans son développement.
Pour moi, l'anxiété est caractérisée par des peurs déraisonnables associées à l'anticipation négative d'une situation potentiellement stressante comme une catastrophe, un examen, une erreur etc.
Elle est souvent associée à des scénarios négatifs et irréels. Elle peut nuire au fonctionnement quotidien et maintenir la personne qui en souffre dans un état de vigilance constant. Des symptômes comme de la fatigue, de l'évitement, de l'isolement, de l'irritabilité et des crises de larmes sont souvent observés dans ma pratique clinique comme psychoéducatrice.
D'ailleurs, ce fléau préoccupant est de plus en plus présent surtout depuis la dernière année où on observe une hausse fulgurante de l'anxiété chez les jeunes. L'anxiété lorsqu'elle n'est pas adressée, peut se cristalliser et être associée à d'autres problématiques de santé mentale.
Il est donc important de s'y attarder et de soutenir nos adultes de demain. Ensemble, nous pouvons faire la différence pour l'avenir de votre jeune.
Une souffrance bien réelle !!
Présentement, dans le quotidien avec votre enfant qui souffre d'anxiété peut ressembler à ceci:
- Vous avez l'impression que votre enfant s'inquiète pour tout et pour rien fréquemment;
- Vous vivez continuellement dans un environnement d'hypervigilance et d'anticipation des pires scénarios catastrophiques engendré par l'anxiété de votre enfant;
- Vous sentez une pression et une culpabilité d'être un meilleur modèle de parent et vous vous sentez impuissant face à sa souffrance;
- Vous vous sentez démuni et en manque de ressources pour l'aider.
Des souhaits légitimes et de l'ESPOIR !!
💜 Vous espérez pour votre jeune une vie plus saine dans laquelle il apprend à être plus calme et à mieux gérer son anxiété;
💜 Vous souhaitez des changements dans votre quotidien qui auront un impact positif sur votre vie familiale et sur votre relation avec votre enfant;
💜 Vous voulez lui donner des moyens à mettre en place pour améliorer ses habitudes de vie et son bien-être;
💜 Vous tenez à lui offrir du soutien tangible dans l’application des stratégies concrètes et reconnues;
💜 Vous voulez l'aider à démystifier et apprivoiser ses peurs pour améliorer sa confiance en lui;
💜 Vous sentez l'urgence d'agir et vous voulez l'aider dès aujourd'hui!
Et plus que tout...
Vous voulez voir votre jeune s'épanouir et
vous voulez améliorer votre relation parent-enfant!
Voici comment on peut faire la différence, ENSEMBLE !
L'engagement vers le changement est parfois parsemé d'embûches. Votre jeune a donc besoin de vous et de votre soutien pour mettre KO son anxiété, car il n'a pas la maturité cognitive et affective pour surpasser seul sa souffrance.
Ainsi, vous êtes essentiel comme GUIDE pour l'accompagner dans son parcours pour mettre son anxiété KO.
Je sais qu'avec les bons outils et l'accompagnement adéquat, vous y arriverez... VOUS SEREZ CE GUIDE DÉTERMINANT POUR l'AVENIR DE VOTRE JEUNE.
Je veux vous aider et vous accompagner avec le programme personnalisé Gestion de l'anxiété chez le jeune!
Les moyens et les enseignements pourront également vous aider dans votre quotidien comme adulte.
Vickie Bois, M. Sc, conférencière et détentrice d'une maîtrise en psychoéducation 💜
Programme d'accompagnement personnalisé sur la gestion de l'anxiété chez les enfants et les adolescents
Divisé en trois modules complets, ce programme permet d'apprendre à votre rythme dans le confort de votre foyer.
Théorie sur l'anxiété
Le premier module vous aide à distinguer le stress et l'anxiété en plus de démystifier les composantes de l'anxiété pour mieux reconnaitre les signes et ainsi choisir les interventions à privilégier. De cette façon, vous vous sentirez outillé pour mettre KO l'anxiété chez votre enfant.
- Théorie sur le stress et l'anxiété.
- Comment reconnaître les signes de l'anxiété.
- Identifier les composantes de l'anxiété (sensations physiques, pensées envahissantes et comportements).
- Les réactions comportementales face aux ''stresseurs'' (figer, fuir ou attaquer).
Stratégies concrètes et pratiques
Le deuxième module vous offre une panoplie de stratégies aidantes et d’approches reconnues pour reprendre le contrôle et enrayer l'anxiété au quotidien autant chez votre jeune que vous-mêmes. Vous retrouverez rapidement l'harmonie familiale et une confiance en vos interventions.
- La restructuration cognitive.
- L'importance de tolérer le doute et l'incertitude.
- L'exposition progressive.
- Les moyens pour reprendre le contrôle et retrouver le calme.
- Les saines habitudes de vie.
L'importance de l'environnement et rôle du parent.
Le dernier module vous redonnera du pouvoir sur votre environnement familial en vous guidant pas à pas vers les bonnes stratégies à adopter. Pour en finir avec la culpabilité parentale, vous obtiendrez des pistes concrètes pour agir en prévention de même que les attitudes parentales souhaitées pour vous aider dans votre rôle de parent.
- Comment agir en prévention.
- Les attitudes parentales souhaitées.
- Le rôle clé du parent.
- Les pièges de la surprotection.
- Les mises en situation concrètes.
- La conclusion.
Ce programme d'accompagnement virtuel est pour vous si:
✅ Vous êtes un parent qui souhaite soutenir son jeune qui souffre d'anxiété ou d'un trouble anxieux et vous voulez être mieux outillé pour le guider dans la gestion de son anxiété.
✅ Vous êtes un adulte qui souffre d'anxiété et vous désirez ajouter des stratégies à votre coffre à outils.
✅ Vous êtes un intervenant qui accompagne des enfants ou ados qui présentent des troubles d'anxiété et vous voulez ajouter des outils à votre trousse professionnelle.
✅ Vous désirez obtenir des stratégies efficaces et concrètes afin de regagner confiance dans vos interventions.
✅ Vous manquez de temps pour les longs programmes de formation et vous souhaitez obtenir rapidement des astuces et des outils à appliquer dans votre quotidien.
PRIX DE LA FORMATION
JE VEUX M'INSCRIRE AU PROGRAMMEet aider mon jeune à mettre K.O. son anxiété!
Vickie Bois, M.Sc, conférencière et détentrice d'une maîtrise en psychoéducation
Elle souhaite faire la différence dans la vie des familles en difficulté en les accompagnant avec respect, empathie et considération. Elle désire faire la différence dans votre vie, car le bien-être des enfants et des familles est au cœur de ses préoccupations.
